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穷身材和富身材

更新时间:2024-05-06 16:04:50作者:读书村

身材还分穷和富吗?

是的。现在在很多发达国家和地区,比如美国、欧洲,包括我国等,都出现了这样一个趋势:富人越来越瘦,而穷人越来越胖。

身材的背后隐藏着认知、辛劳度、收入、个人追求、自律等各个方面的原因。???????

01????????????????阶层越高,越注重身材。纵观欧洲各国的王室贵族,很少有出现胖子。戴安娜王妃、凯特王妃甚至女王,无不拥有着修长的身型。???????????????????????????????

穷身材和富身材

在发达国家,炸鸡可乐快餐等高热量食物随处可见并且非常便宜,而新鲜的水果、高品质的鸡鸭鱼牛羊却价格昂贵。这也是为什么发达国家穷人群体胖子多,而富人身型相对比较健康。除了饮食以外,健身也是保持身材一个重要的途径。参与健身活动除了需要有场地,还需要有时间。工作越辛苦,占用时间越多,健身和锻炼的时间就越少。并且健身是一项需要自律的活动,这也对个人的自律性要求比较高。

02教育程度越高,越注重身材。???????????????????受教育程度越高,理解能力越强,对健康饮食的理念就理解的更全面。身材管理从来不是一件容易的事,都说“三分靠练,七分靠吃。”,如何摄入更健康的食物也是一门学问。如果细心观察医院里面的医护人员,发现他们发胖的几率要比正常人低一些。良好的饮食习惯也需要知识的支撑,控制碳水摄入、远离腌制类易致癌的食品。很多受教育程度低的人可能一辈子无法理解其中的原因,也不愿意改变,从而导致发胖或者身体不健康。

03???越与时俱进,越注重身材。??????????对现代健康理解的越深入,那么就越注重身材。尤其是对“肥胖”的理解,不能仅仅停留在外貌的层面上,更要知道肥胖带来的危害。不少人固执的认为肥一些、胖一些,看起来更有福气。更有甚者会把小宝宝喂的过胖,认为小孩子白白胖胖的更可爱、身体更好,其实这些都是错误的观念。身材管理不一定是为了好看,但一定是为了健康。只有与时俱进的学习健康相关的知识,提高自己的认知水平,才知道健康和身材的关系。

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