上海公共营养师报考条件要求如下：

1. 工作年限要求：连续从事公共营养师职业工作6年以上。

2. 学历要求：具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

3. 培训学时要求：连续从事公共营养师职业工作4年以上，并取得四级公共营养师职业资格证书；或连续从事公共营养师职业工作3年以上，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；或连续从事公共营养师职业工作1年以上，具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书；或经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

4. 报名参加培训：需要报名参加营养师培训学校或机构的培训，由学校或机构申报，参加当地劳动和社会保障部门安排的统一考试。

5. 考试流程：按规定时间完成规定学时，领取准考证，参加理论考试和技能考试。达到60分以上视为及格，有一科不及格者可以重新申报补考。

请考生遵守考场规则，违反规则者将取消考试资格。