有许多人都有这样的疑问，在国外留学会瘦吗？专家们表示，国外留学的过程中，有可能会变瘦，但是也有可能不会变瘦。而一个人是否会变瘦，还要取决于他们自己的生活习惯和饮食习惯。

二、国外留学后会变瘦的原因

1、不熟悉当地的饮食习惯：在国外留学后，很多人首先面对的就是不熟悉当地的饮食习惯，而且很多人也不喜欢当地的食物，所以有时候会有一些改变，而这有可能会导致体重的减轻。

2、改变了生活习惯：在国外留学的过程中，很多人会改变自己的生活习惯，比如休息时间，锻炼习惯等，这些改变可能会影响到体重。

3、身体不适：在国外留学的过程中，因为环境不适应，很多人都会出现身体不适的情况，而身体不适也会导致体重减轻。

三、国外留学后不会变瘦的原因

1、缺乏运动：很多国外留学生在学习期间，由于时间安排比较紧，没有时间去做太多的体育锻炼，所以不一定会变瘦。

2、没有节制饮食：国外留学的过程中，有的学生在饮食方面没有节制，经常吃一些油腻的食物，这样也不一定会变瘦。

3、精神压力大：在国外留学的过程中，很多学生会感到压力很大，这种压力也会对体重产生影响，所以有时候反而会变胖。

四、如何在国外留学变瘦

1、合理饮食：在国外留学的过程中，应该做好正确的饮食安排，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，这样才能达到减肥的目的。

2、多运动：国外留学的过程中，应该多运动，每天少做一些有氧运动，这样可以减少体重。

3、控制精神压力：国外留学的过程中，很多学生会感到精神压力很大，这样就会影响到体重，所以应该做好心理疏导，减少精神压力。

在国外留学会瘦吗？这是一个许多人都想知道的问题。其实，要想在国外留学变瘦，就必须要根据自己的特点和情况来安排，如果想变瘦，就要注意饮食和运动，而且还要控制精神压力。总之，只要按照正确的方法，都是有可能在国外留学变瘦的。