今天我主要想说一下霍尼的理论框架。主要有三本书一本是《我们时代的神经症人格》，二本是《我们内心的冲突》，第三本是《神经症与人的成长》。根据我的经验，三本书很有价值，但不是每个人都能看得懂，看得懂，然后运用到自己身上。但是一旦你开始使用它，好事就会发生。读书前做了什么？先看别的，比如阿德勒的，自卑与超越，荣格的，弗朗兹的。看完这些，再看蜂蜜就好很多了，因为你内心的建设性力量更强了。不知道对不对。反正我是按这个顺序看的。我有一个时期时间迷上了弗朗兹，比如《永恒少年》 《阴影与恶》 《公主变成猫》 《童话中的女性》，还有《解读童话》。这尤其是永恒的青春。我很难读懂它。看了一个月才明白，然后就迷上了。在我被迷住之后，我想，荣格这个家伙想知道什么。后来我找到了一个叫沈的人，在业内被称为大牛。我看了他的视频，感觉像个老和尚。然后我就百度搜他的书，买了七八本看了，大部分都是介绍荣格的。喜欢荣格的理论，后来放下了，因为没有那么多时间。他学校的书适合哪些人看？有时间，还有有钱人喜欢慢慢读。读着读着，就自愈了，就悄无声息地自愈了。我说的是前奏。有了这些前奏，看完《蜜汁》还可以再读一遍，很有价值。我指的是我，这可能不具有普遍性。当然，在这之前，我一边听书一边记笔记，做了一百多份。你没必要这么做。可以直接看蜂蜜。如果看不懂可以问我或者从弗朗兹开始读，尤其是女同学。你为什么要绕这么大的弯？现在想来，很可能是我得了重病，有非常强的自我防御机制。当然，我现在很放松。这种放松有一个词叫轻松。不管外界怎么担心，他们都很舒服。

我们时代的神经质人格。先说角质的框架。如果你想了解角质，或者你想治愈自己，在我们这个时代是绕不开这本神经质人格的书的。如果你不理解这本书，你就没有深刻理解它。第一本书二本，二本，第三本看不完。这本书主要是关于什么的？我的付费专栏已经解释清楚了，后半部分主要是关于这本书的解读。我还没解读完，还剩四五章。先说这四五章。主题是：对权力、声望和财富的追求，病态竞争，逃避竞争，病态内疚，病态痛苦的意义，文化和神经症。这四五段经文，蜜糖想说什么？首先是竞争，因为竞争姿势不对，包含了焦虑和敌意，而焦虑和敌意太强，竞争动作就会变形，变成病态竞争。病态的竞争就是我只想打败你，不管七七八七。即使我的损失更大，我也会和你战斗。换句话说，竞争的破坏性很大，超过了价值。显然是不值得的，楞这么做。比如前几年的滴滴打车和快的打车，这两个货是病态竞争，竞争并不致命。下一步是什么？肯定是为了避免竞争。你已经病了，撑不了多久了。那你肯定会逃的。在避免竞争的阶段，理想化渗透进来。不是我不行，是我不屑和你争论。其实我不敢，也没有足够的勇气。原因是焦虑和敌意被放大了，心里受不了。然后是病态的内疚。Honey在这里放了自己的理论和发现。理论的雏形早就有了，只是没有被阐明和罗列，但是已经有了。病态的感觉是什么意思？是一种模糊的感觉，总觉得自己有错，有负罪感，就是不开心，一点都不开心，很痛苦，但是又不想意识到自己的痛苦，不敢面对。就好像你欠别人钱，你欠所有人钱。活得不够自信。病态的痛苦是什么意思？有病受苦是有意义的，意义就是绑架，绑架不听话的孩子，绑架身边的人。看我这么苦，你还不帮我，你还不努力，良心上过得去吗？你还有良心吗？这样的绑架。这种情况在80/90甚至70/60发生得太多了，这就是那种强迫感的来源。而且还在发生，一直都在发生，只是有点不一样。最后，文化与神经症。这些板块都是关于文化，文化的具体表现，人际关系，人的性格。而且还体现了时代特征。具体有什么特点？就是文化上的矛盾，比如提倡竞争的同时又提倡仁爱。追求和谐的同时追求GBD是一个矛盾。

我想直接应用霍尼的理论。当然，我本来是想把这几节写完，写在付费栏里的，但是霍尼在上两本书里把这几节的内容解释得很清楚，让他们更清楚。这里就不写了，先挂在这里。但不代表它一文不值。价值还是巨大的。为什么先挂了？因为我想直接应用，把霍尼的理论直接应用到你身上。还是那句话，在我看来，不仅仅是看，通过观察分析，98%的人都是需要条件反射的，用霍尼的理论进行条件反射。但是很多人都没有意识到。他们不知道该怎么办。他们找不到出口。心里有问题就放下，因为根本不知道问题是什么。比如说。我的付费专栏很多文章被很多人收藏，这就是一个线索。收藏就是我花时间慢慢看，慢慢想，先放起来。一放就放，放了好几年。几年前我也有这种心态，后来就忘了。你什么意思？直接问我，问我，问我，我高兴了就免费回答。一般我都会掏钱。但这不是长久之计。长远的解决办法是调整自己的性格，调整自己的人际关系，让自己彻底转型。说到这，你可能不信。对我不好吗？不太好。不太好。你的很好。这是一种错觉。举个例子。最近看到一本叫我们心理学咨询教师之路，也就是那些心理学咨询大神们，他们是怎么学习和研究的？据说他们是边学边自愈。都是病人，都是边工作边不断学习学习。这根本没有头也没有尾。说你很好。这是你的防御机制在起作用。你不知道什么叫感觉特别好。本来今天想说框架的，没说。我下次再讲。创业心理创业心理368元买专栏创业心理