中高考已兵临城下，在这最后的几天，考生和家长该怎样调整心态？如何制定考前复习计划？一日三餐如何搭配？该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？

为大家分别整理了给家长和考生们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排，助力冲刺高考！

学生篇

家长篇

心理篇

细节决定成败

细节一：熟悉考点学校地址，不要走错

细节二：掌握好时间，不要迟到

细节三：带齐证件和考试用品

细节四：准考证丢失不要急

细节五：接到试卷不要急于答题

细节六：必须使用2B铅笔填涂客观题答案

细节七：高考考生必须使用黑色水签字笔(碳素笔)答主观题

细节八：禁止使用涂改胶带纸改错

暖心提示

提示一：合理饮食注意卫生

提示二：熟悉考场适应环境

提示三：考试用具一样别少

提示四：时间安排确保合理

提示五：熟悉考场适应环境

提示六：领到试卷做到“四看”

（来源：贵州博仕教育。转载请注明出处）

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